ÖZ DİSİPLİN

Sağlam bir özdisiplin geliştirebilmenin teknikleri üzerine geçmeden önce özdisiplinin neden bu kadar zor olan bir yetenek olduğu sorusunu soralım:öz disiplin söz konusu olduğunda bu kadar çok kendini tekrarlayan sorunlarla karşı karşıya kalmaktayız? Özdisiplini, npl, kuantum ve hipnoz teknikleri ile geliştirebiliriz

ZAYIF ÖZDİSİPLİN DOĞAL BİR ÖZELLİKTİR

İnsanın doğası gereği,bazı davranış özelliklerinin edinilmesi kolay olurken,bazıları ise oldukça zordur.Zorlayıcı bir durumdan uzak durmak,olabileceklerin en doğalı olarak görülmektedir.

Rahatlık hayatımızdaki en tehlikeli şeydir.Çünkü anlık tatminler bizi rahatlıkla baştan çıkarmaktadır..Bu insanların yani hepimizin davranış yapısında vardır.

İnsanlar sıkıntıya gelemezler. Bundan dolayı,sıkıntılardan hemen kurtulmaya çalışır ve kendilerini ferahlatacak en kestirme yolu seçerler.Mümkün olan en kısa yoldan mutluluğa ulaşmak o an için keyifli olabilir fakat uzun vaded düşünüldüğünde kayıpları çok büyük olabilir

BUNLAR

_HAREKETE GEÇMEMEME

_DEĞİŞİME AÇIK OLMAMA

_HEDEFSİZ YAŞAMA

_SİGARA,ALKOL,UYUŞTURUCU GİBİ MADDELERE BAĞIMLILIK

_ZAYIF ÖZ DİSİPLİN

_DEPRESYON

gibi uzun vadede negatif kazançlar sağlar

PEKİ NE YAPABİLİRİZ

Şimdide Harekete geçin.Sorumluluğumuzu elimize alalım.Bırakın geçmişdeki başarısız olduğumuz olayları.Geçmişden başarı ile çıktığımız olaylara odaklanın.Yaşamdan zevk alın.Ayna karşısında güne başlamadan kendinize güzel sözler söyleyin.Kötü deneyimlerin bize öğrettiklerini görün.

Kendinizi akışa bırakın.Varlığızını olduğu gibi kabul edin.Ve büyük üstat eckhart tolle'nin dedği gibi şimdiyi yaşayın.İçimizdeki varlığı ve varolmanın gücünü kabul edin.Kendinize sorun bu yazıyı okurken ne sorunum var.Yanıt sandalye rahatsızdır veya acıkmışsınızdır.

Şimdide kimsenin sorunu yoktur.Zaman ve hayat çok değerlidir.En büyük değeri kendinize ve sevdiklerinize verin

ve sonra kendinize teşekkür edin....

nlp,kuantum,hipnoz ve koçluk gibi teknikler kullanarak farkındalığınızı

geliştirebilirsiniz kaynak: öğrenci kocluğu merkezi