Hedef belirlemek sizi daha huzurlu mutlu ve sağlıklı kılar.Özsaygının azlığı ve duygusal çöküntü sağlığınızı olumsuz etkiler.Hedefinsanların size ve yeteneklerinize ihtiyacı bulunduğunu hissetmenizi sağlar.İşte hedefe ulaştıran 8 maddelik eylem planı.

1 Hedef yetenekten ve zekadan daha önemlidir,unutmayın.Hedefinizi bilirseniz dağları aşabilirsiniz.Yoksa hayastınızdümensiz geminindenizde rastgele sürüklenmesine benzer.Amacınız hayata coşkuyla sarılmanıza yardım eder.

2-Olmayı arzuladığınızı konuşmayın,yapın.Hyatınızın denetimi kendinizde değilse olayların ve başklarının amaçlarının güdümüne girersiniz.

3-Bedel ödemeye hazır olun ve ödeyin.Böylece sizi bekleyen gelişme fırsatlarına hızla ve heyacanla yaklaşacaksınız.

4-Hedefinize samimiyetle bağlanın.Hedefinize ne kadar bağlıysanız kendinize,başkalrına sorumluluklarınızı o kadar iyi algılar,benimser,yerine getirirsiniz.

5-Mutluluk hedefe yol alırken gelir.Hedef belirlediğinizde bu yönde başarıyla emek vermek ve hedefinizi gerçekleştirmekten mutluluk duyacaksınız,hedef mutluluğun anahtarıdır.

6-Mazeretlerden kurtulun.Böylelikle olayların gerçek yüzü gün ışığına çıkacak.Sorumlu yaşamak mazeret bulmanın yerini aldığında hedefte olumlu eylem dekorkunun yerini alır.

7-Hedefe ulaşmak için güçlü bir arzu duyun.Bu,eksikliğini duyabileceğinizher türlü becerinin dolduracaktır.Arzuyla yola koyulduğunuzda aracınız ne olursa olsun,onu nasılsüreceğinizi bulacaksınız.Ne kadar büyük arzuya sahip olursanız başarı ihtimaliniz okadar güçlüdür.

8-Sizi yüreğinizin derinliğinden neyin motive edeceğini bulun.Dış etkenler motive olmanıza yol açabilseler de asıl yüreğinizde yatan şey,her durumda başarı yoluna devam etmemizi sağlayacaktır KAYNAKÇA (EKİM 2008 GENÇ BEYİN DERGİSİ)

   öğrenci koçluğu merkezi